※この情報の内容は受付を終了しています。連絡先など変更されている場合がありますのでご注意ください。
渋谷区
いつもより少し早起きをして、近年人気急上昇☆のアクロヨガをしながら楽しく国際協力をしてみませんか?体に触れるコミュニケーションをとることで、お互いのぬくもりや生命を感じて思いやりや愛情を深めるアクロヨガをきっかけに、人と人とのつながりで成り立つ国際協力を考えるイベントです。
What is Acro Yoga?
・・アメリカ西海岸で生まれ、スピリチュアルなヨガの叡智・タイマッサージの優しさ・アクロバットのダイナミックな動きを織り交ぜ、この3つの要素を柱として柔軟性、筋力アップはもちろん、信頼感、つながり、好奇心を育み愛も深まると言われるユニークなヨガのスタイルです。一見難しそうですが、初心者でも取り組みやすく、すぐにポーズをとることができます。
ヨガの合間には国際協力NGOケア・インターナショナル ジャパンが支援している国や活動内容の紹介も行います。さらにヨガイベント終了後は、ご希望の方を対象に、スタジオに隣接するNOHARA CAFEの特製ヘルシーブランチをいただきながら、交流会も開催します!!!!!(飲食代は各自ご負担いただきます)アクロヨガ体験や国際協力に関する紹介とコンテンツ満載で、朝から充実したひとときを過ごせること間違いなし☆
池田 仁 先生
J-FIT plus 主宰トレーナー
早稲田大学スポーツ科学部スポーツ医科学科トレーナーコース卒業
大学卒業後、幼児体育指導の会社に4年間勤め、2歳から小学6年生までの子どもとその保護者に体育指導を行う。
2015年4月に独立しフリーのスポーツインストラクターとして吉祥寺を中心に活動。
裸足教育、四足歩行、三半規管の強化の三つを軸に人間が持つ動物的な身体能力と身体の操作方法を高めるプログラムを指導。大人のパーソナルトレーニングやパーソナルストレッチ、ランニングコーチ、子どもの体育指導、小学校受験の体操指導など多岐に渡る活動を行なっている。
この機会にアクロヨガに挑戦してみたい方
楽しみながら国際協力したい方
国際協力に興味関心のある方
お1人で、ご夫婦で、親子で、カップルで、、、どんなご参加も大歓迎です!!!!
小学生以上の方ならどなたでもご参加いただけます。
基礎疾患、持病、病気怪我の方、または妊娠中の方は予め医師に相談し、同意をお取りいただいた上、ご参加ください。
ヨガ中は携帯電話の電源OFFにして下さい。
練習直前の食事はお控え下さい。食事が必要な場合は、野菜ジュース、ゼリー等の軽い物の摂取をお願い致します。
ヨガ中の万一の事故につきまして責任は負いかねます。無理のない範囲でヨガを行なうようにお願い致します。
2016年2月28日(日) 8:30〜10:00(8:15 受付開始)
NOHARA BY MIZUNO
更衣室完備のスタジオでのレッスンとなります。
渋谷区神宮前6丁目31番15号
JR原宿駅から徒歩3分
2,000円(中学生以上)/1,000(小学生)
経費以外は全て公益財団法人ケア・インターナショナル ジャパンの活動に寄付させていただきます。
飲み物、動きやすい服装
ヨガマットは無料で貸し出します
2016年2月26日(木)
10名
定員になり次第締切とさせて頂きます。
ペアでの実施に伴い人数調整の都合上、キャンセルの場合は早めにご連絡頂けると幸いです。
CAREのウェブサイトから 「イベントに参加する」 を選択いただきお申し込みください。
公益財団法人 ケア・インターナショナル ジャパン
公益財団法人 ケア・インターナショナル ジャパン
〒171-0031
東京都豊島区目白2-2-1 目白カルチャービル5階
Tel:03-5950-1335
Fax:03-5950-1375
Email:e.toku@careintjp