【認定NPO法人ACE】
認定NPO法人ACE
寄付月間2016 特別企画
美しく歩いて、新しい年へ！チャリティウォーキングレッスン開催！

フリーアナウンサーでポスチュアスタイリスト®の桐島瑞希さんを講師にお迎えし、チャリティウォーキングレッスンを開催します。12月は忘年会やクリスマス会などの食事会や飲み会が多くなり、 生活のリズムが乱れ、体調を崩しやすい時期。 寒さで体も縮こまり、血行も悪くなりがちです。

こんな季節を軽やかに乗り越え、新しい年を迎えるために、ウォーキングレッスンを企画しました。毎日無意識に行っている立ち方や歩き方。

「姿勢や歩き方って、学校で教えてもらわないから、知らないだけなんです。知れば誰でも実践できる。続ければ誰でも実感できる。

体の使い方を変えれば、体は必ず変わります。」とおっしゃる桐島さんご自身も、この変化を経験された一人です。

実は、ACEは、世界103カ国で行われた「児童労働に反対するグローバルマーチ」を日本でも実施し、 東京と大阪を歩くことからスタートしました。(なので、ロゴも歩いています!)

12月は寄付について考える「寄付月間〜Giving December〜」

本レッスンの参加費から経費を除いた収益は、寄付として、児童労働をなくす活動に役立てさせていただきます。

何かとあわただしい年末ですが、休日の午後を自分と世界の子どもたちのために、使ってみませんか? みなさまのご参加をお待ちしています。

日時

2016年12月23日(金祝)13:00〜14:45(12:30受付開始)

場所

多目的スタジオ グラッドリ

(東京都新宿区四谷1-15 アーバンサカス8)

https://goo.gl/maps/szS3cQdmuEU2

参加費

3,000円

必要経費を除いた収益は、認定NPO法人ACEが行う児童労働をなくす活動に活用させていただきます。

定員

20名

申し込み・詳細

URL

aceホームページ (http://acejapan.org/info/event/20161222)上の「イベント申込フォーム」より、2016年12月21日(火)までにお申込みください。

申込締切

2016年12月21日(水)

上記日程を過ぎる場合は、以下連絡先にお問い合わせください。

TEL:03-3835-7555

FAX:03-3835-7601

E-MAIL: event%acejapan.org

レッスン内容

美しい姿勢

美しい歩き方

こんな方にオススメです

猫背が気になる

肩こりが気になる

運動神経に自信がない

ウォーキングを始めたいと思っている

プログラム(予定)

12:30-13:00 受付開始、お着替え(必要な方)

13:00-13:15 イントロダクション

13:15-14:30 ウォーキングレッスン

14:30-14:45 ACE活動紹介

14:45-15:00 閉会、お着替え

ご参加にあたっては、レッスン参加規約を必ずお読みくださいますよう、お願いいたします。

http://www.posture.co.jp/rules/

その他

申込受付時のオートリプライメールでも送付

◆服装について

いつもの普段着でどうぞ!レッスン後に、床に座って足のケアを行うため、ストレッチ素材のズボンがお勧めです。(スタジオでのお着替え可能です)靴は必要ありません。靴下で歩きます。(5本指ソックス、裏にゴムの滑り止めがついている物だと歩きやすいそうです)

◆飲み物

ペットボトル飲料や水筒など、休憩時にお飲みいただく水分をご用意ください。

◆手ぬぐい

手ぬぐいを使用した体操を行いますので、お持ちでしたらご持参ください。フェイスタオルでも代用可能です。

◆体調について

激しい運動ではありませんが、当日体調がすぐれない方、辛い痛みをお持ちの方は、どうか無理をなさらないようお願いいたします。

講師プロフィール

桐島瑞希氏

2015年12月時点のもの

身長177センチ。2009準ミスワールド日本代表。OL、モデルを経て、2010年よりフリーアナウンサーとして活動。横浜を中心に、地元FM局やケーブルテレビ局等でレポーターやインタビュアーとして活動中。湘南国際マラソン2015にチャリティランナーとして出場することをきっかけに、社会貢献に関心を高め、寄付文化発展のため活動の幅を広げている。

東京・八丁堀で学ぶ!美しい姿勢とウォーキング Posture Walking

http://ameblo.jp/mizuki-posture/

桐島さんは、2015年にチャリティランナーとして、ACEへの寄付を集めてくださいました。

桐島瑞希は「児童労働のない未来」の為に湘南国際マラソン10km走ります! | JapanGiving

http://japangiving.jp/c/12991

主催

認定NPO法人ACE (エース)